Kylmä vesi kehon stressitestinä: hyödyt ja odottamattomat riskit

Mitä pidät tästä?
  Kiitos arvioinnistasi!

Suositellut artikkelit

Tämä temppu pelastaa illan: kuinka avata viini ilman korkkiruuvia minuutissa
Jaksaminen & rutiinit

Tämä temppu pelastaa illan: kuinka avata viini ilman korkkiruuvia minuutissa

Nämä kuumalla säällä omaksutut tavat vahingoittavat kehoa vähitellen, vaikka ne vaikuttavatkin täysin normaaleilta
Vuodenaikojen arki

Nämä kuumalla säällä omaksutut tavat vahingoittavat kehoa vähitellen, vaikka ne vaikuttavatkin täysin normaaleilta

Mitä keholle tapahtuu, jos juo lämmintä vettä joka aamu
Jaksaminen & rutiinit

Mitä keholle tapahtuu, jos juo lämmintä vettä joka aamu

Mitä elimistölle tapahtuu, jos juo joka päivä lämmintä vettä tyhjään vatsaan
Jaksaminen & rutiinit

Mitä elimistölle tapahtuu, jos juo joka päivä lämmintä vettä tyhjään vatsaan

Miksi −5 °C on vaarallisempaa kuin −30 °C: totuus ”lievästä” pakkasesta
Vuodenaikojen arki

Miksi −5 °C on vaarallisempaa kuin −30 °C: totuus ”lievästä” pakkasesta

Tutkimukset ovat osoittaneet: nämä 5 tapaa tekevät sinusta nuoremman, vahvemman ja rauhallisemman
Jaksaminen & rutiinit

Tutkimukset ovat osoittaneet: nämä 5 tapaa tekevät sinusta nuoremman, vahvemman ja rauhallisemman

Onko peiton alla kuuma, mutta ilman sitä kylmä? Näin kehollesi tapahtuu yöllä
Uni & palautuminen

Onko peiton alla kuuma, mutta ilman sitä kylmä? Näin kehollesi tapahtuu yöllä

Älä nouse heti sängystä: aamurutiini, joka vaikuttaa hyvinvointiin
Jaksaminen & rutiinit

Älä nouse heti sängystä: aamurutiini, joka vaikuttaa hyvinvointiin

Päivällä on kauheaa kuumuutta, yöllä palelette: mitä Saharassa oikeasti tapahtuu
Vuodenaikojen arki

Päivällä on kauheaa kuumuutta, yöllä palelette: mitä Saharassa oikeasti tapahtuu

Kiinalaiset tutkijat ovat määrittäneet unen ihanteellisen keston – eikä se ole 8 tuntia
Uni & palautuminen

Kiinalaiset tutkijat ovat määrittäneet unen ihanteellisen keston – eikä se ole 8 tuntia

Talven ihme vai päänsärky? Kaikki lämpimän lattian eduista ja haitoista
Vuodenaikojen arki

Talven ihme vai päänsärky? Kaikki lämpimän lattian eduista ja haitoista

Miksi kana jähmettyy, kun vetää viivan sen nokan edessä – ja mikä tämän takana oikeasti on
Retkeily & luonto

Miksi kana jähmettyy, kun vetää viivan sen nokan edessä – ja mikä tämän takana oikeasti on

Varmojen keskustelutaitojen salaisuus: mitä sanoa, jos et tiedä mistä aloittaa
Stressi & mieli

Varmojen keskustelutaitojen salaisuus: mitä sanoa, jos et tiedä mistä aloittaa

Miksi puhelimen ääni on hiljentynyt – ja miten kaiuttimen voi korjata minuutissa
Koti järjestykseen

Miksi puhelimen ääni on hiljentynyt – ja miten kaiuttimen voi korjata minuutissa

Mikä tekee kodista todella kodikkaan: 7 yksinkertaista salaisuutta, jotka toimivat aina
Koti järjestykseen

Mikä tekee kodista todella kodikkaan: 7 yksinkertaista salaisuutta, jotka toimivat aina

Punkit mökillä: mitä istuttaa, jotta niitä ei koskaan ilmestyisi
Vuodenaikojen arki

Punkit mökillä: mitä istuttaa, jotta niitä ei koskaan ilmestyisi

Miksi farkuissa on tuo pieni tasku: salaisuus, jonka vain todelliset cowboyt tietävät
Jaksaminen & rutiinit

Miksi farkuissa on tuo pieni tasku: salaisuus, jonka vain todelliset cowboyt tietävät

Kommentit